Le 10km est une course nature qui empreinte le même parcours que les deux autres courses sur les 6 premiers kms avec la célèbre côte de la Rose. Un peu de route, des chemins et des monotraces font de ce 10km une vraie course nature.
Le départ est donné au stade d’Antran. Après une portion roulante route/chemin, vous gravirez la très fameuse côte de la Rose. Sur le plateau, place à quelques monotraces en sous bois, une jolie descente, un ravito pour les petites faims/soifs pour vous préparer à longer le bois, non loin du Château de Valencay qui a donné son nom à cette course. Après tout cela, place à la redescente, vous attaquez une partie très roulante pour rejoindre l’arrivée sur les chapeau de roue.
Accessible à partir de cadets (nés en 2007 et après)
LE DENIVELE
Dénivelé positif : Environ 160 m
LES RAVITAILLEMENTS
2 ravitaillements sur le 10km :
– Km 5,8 : lors de la descente en sortie du bois de la Rose
– Km 10 : Ravitaillement à l’arrivée
Entre les ravitaillements, les participants sont en complète autonomie. Chaque concurrent doit s’organiser en conséquence : réserve d’eau, ravitaillement solide, coupe vent …
EQUIPEMENT CONSEILLE
- Un Ecocup ou Gobelet personnel (pas de gobelet sur les ravitos)
- Une réserve d’eau de 0,5L et une réserve alimentaire
- Un coupe-vent imperméable
- Une Pièce d’identité
TARIFS
L’inscription coûte 9 € (+ frais inscription en ligne)
DEPART
Il sera donné à 9h30 au stade d’Antran (au nord d’Antran)
Retrouvez les informations pour vous y rendre : < ici >
RETRAIT DE DOSSARDS
Rendez-vous à la salle des fêtes de la Robe de Loups (proche du stade d’Antran), le :
- Samedi 26 novembre de 15 h à 18 h
- Dimanche 27 novembre de 7 h 30 à 9 h
Retrouvez les informations utiles : < ici >
DOUCHES
Des douches sont disponibles au stade
VIGILANCE
Amis sportifs,
Si vous vous entraînez dans les bois et chemins d’Antran, nous vous demandons s’ils vous plaît, de respecter la signalisation dans les bois au niveau des propriétés privées et des chasses gardées. C’est très important pour nous et pour eux.
Merci, sportivement
Les Gazelles d’Antran
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